{"id":1176,"date":"2015-03-16T14:10:58","date_gmt":"2015-03-16T13:10:58","guid":{"rendered":"http:\/\/foreningforalla.se\/?p=1176"},"modified":"2020-04-20T13:13:09","modified_gmt":"2020-04-20T11:13:09","slug":"hallbart-ledarskap","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/trinambai.se\/en\/hallbart-ledarskap\/","title":{"rendered":"H\u00e5llbart ledarskap"},"content":{"rendered":"

Thor Rutgersson skrev ett bra och viktigt inl\u00e4gg<\/a> i fredags. Det handlar om psykisk oh\u00e4lsa.<\/p>\n

Jag \u00e4r s\u00e5 glad att fler och fler lyfter den fr\u00e5gan, inte minst bland oss som \u00e4r engagerade i ideella organisationer.<\/p>\n

Under de senaste \u00e5ren har jag utbildat och coachat hundratals ledare inom den ideella sektorn. Att leda p\u00e5 ett mer h\u00e5llbart s\u00e4tt \u00e4r en fr\u00e5ga som \u00e5terkommer allt oftare. Det \u00e4r hoppfullt att de r\u00f6ster som h\u00f6js f\u00f6r en mer rimlig psykosocial arbetsmilj\u00f6 inom den ideella sektorn blir allt starkare.<\/p>\n

Samtidigt har jag m\u00f6tt alltf\u00f6r m\u00e5nga ledare som vittnar om att stress, prestation och h\u00f6ga krav har g\u00e5tt ut \u00f6ver deras h\u00e4lsa. Flera har varit utbr\u00e4nda i perioder, ofta mycket tidigt i livet. Alldeles f\u00f6r m\u00e5nga s\u00e4ger att det ideella ledaruppdraget inte var v\u00e4rt de uppoffringar som kr\u00e4vdes n\u00e4r det g\u00e4ller framf\u00f6r allt h\u00e4lsa och n\u00e4ra relationer.<\/p>\n

Jag tycker att det h\u00e4r \u00e4r helt oacceptabelt. Vi kan inte ha en ideell sektor som sliter s\u00f6nder m\u00e4nniskor. Det \u00e4r inte v\u00e4rt det, det \u00e4r aldrig v\u00e4rt det.<\/p>\n

N\u00e5gra sj\u00e4lvklara svar p\u00e5 vad vi ska g\u00f6ra f\u00f6r att h\u00e5llbarhetss\u00e4kra v\u00e5ra organisationer har jag inte. Jag h\u00e5ller med Thor Rutgersson om att ett f\u00f6rsta steg \u00e4r att prata om hur vi m\u00e5r. Jag hoppas ocks\u00e5 p\u00e5 ett konstruktivt och kreativt samtal om hur vi skapar en ideell sektor som vi m\u00e5r bra av. Vad beh\u00f6ver h\u00e4nda?<\/p>\n

H\u00e4r \u00e4r n\u00e5gra id\u00e9er:<\/p>\n

1. Mer delat ledarskap.<\/h2>\n

Om vi delar p\u00e5 ledarskapet kan vi avlasta varandra, hj\u00e4lpas \u00e5t att s\u00e4tta rimliga m\u00e5l, prata om hur vi har det och om det finns n\u00e5got vi vill g\u00f6ra annorlunda. N\u00e4r det fungerar kan delat ledarskap vara mycket bra f\u00f6r h\u00e4lsan och h\u00e5llbarheten. Det blir mindre s\u00e5rbart och ledarna kan t\u00e4cka upp f\u00f6r varandra och beh\u00f6ver inte vara p\u00e5 topp j\u00e4mt.<\/p>\n

Det kr\u00e4ver dock en medvetet designad ledarskapsrelation och g\u00e4rna utbildning eller coaching i just delat ledarskap. N\u00e4r det inte fungerar g\u00f6r det delade ledarskapet ofta mer skada \u00e4n nytta.<\/p>\n

2. Sluta mata stresskulturen.<\/h2>\n

Jag vill att vi som \u00e4r ideellt engagerade (och alla andra ocks\u00e5 f\u00f6rresten) kommer \u00f6verens om att omedelbart sluta upp att glorifiera stress. Det f\u00e5r inte vara h\u00f6g status med en full kalender. Vi m\u00e5ste sluta kokettera med s\u00f6mnsv\u00e5righeter, en kexchoklad i handen mellan tv\u00e5 m\u00f6ten ist\u00e4llet f\u00f6r lunch eller maratonm\u00f6ten l\u00e5ngt in p\u00e5 n\u00e4tterna.<\/p>\n

Vi kan v\u00e4nda det. Vi kan best\u00e4mma oss f\u00f6r att det normala \u00e4r att ha tid f\u00f6r \u00e5terh\u00e4mtning, att ta en f\u00f6rmiddag ledigt f\u00f6r att g\u00e5 och yoga innan jobbet, att delegera och sl\u00e4ppa taget. Men d\u00e5 beh\u00f6ver vi vara m\u00e5nga som best\u00e4mmer oss samtidigt.<\/p>\n

3. Lyssna p\u00e5 varningssignalerna. Ta dem p\u00e5 allvar.<\/h2>\n

Det \u00e4r l\u00e4tt att f\u00e5 tunnelseende och inbilla sig att jorden g\u00e5r under om jag missar ett styrelsem\u00f6te eller om underlaget inte blir perfekt. Det ska vara lustfyllt och h\u00e4lsosamt att vara ideellt engagerat. Inte tv\u00e4rtom. D\u00e5 \u00e4r det n\u00e5gonting som \u00e4r fel.<\/p>\n

Ge inte organisationen konstgjord andning genom att stanna i sammanhang d\u00e4r du inte kan komma till din r\u00e4tt och d\u00e4r du n\u00f6ts ner. Sl\u00e4pp taget och l\u00e5t det krascha ist\u00e4llet.<\/p>\n

Det betyder inte att allting alltid ska k\u00e4nnas bekv\u00e4mt och enkelt. Att bli utmanad, t\u00e4nja p\u00e5 v\u00e5ra gr\u00e4nser och v\u00e5ga g\u00f6ra saker som vi inte trodde att vi kunde \u00e4r en viktig drivkraft hos m\u00e5nga som \u00e4r ideellt engagerade. Det \u00e4r n\u00e4r vi aldrig f\u00e5r vila och det som f\u00f6rut k\u00e4ndes pirrigt ist\u00e4llet \u00e4r ett obehagligt moln i magen som aldrig f\u00f6rsvinner som det b\u00f6rjar bli farligt.<\/p>\n

Vi vill ju g\u00f6ra skillnad, vi vill f\u00f6r\u00e4ndra v\u00e4rlden. D\u00e5 g\u00e4ller det att komma ih\u00e5g att du \u00e4r organisationens viktigaste resurs. Att l\u00e5ta bli att ta hand om dig sj\u00e4lv, din h\u00e4lsa och din energi, \u00e4r v\u00e4rre \u00e4n att r\u00e5ka slarva bort hundra tusen kronor av organisationens pengar.<\/p>\n

Vi beh\u00f6ver dig. V\u00e4rlden beh\u00f6ver dig. Ge dig sj\u00e4lv f\u00f6ruts\u00e4ttningar att h\u00e5lla i l\u00e4ngden och att vara ditt b\u00e4sta jag.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Thor Rutgersson skrev ett bra och viktigt inl\u00e4gg i fredags. Det handlar om psykisk oh\u00e4lsa. Jag \u00e4r s\u00e5 glad att fler och fler lyfter den fr\u00e5gan, inte minst bland oss som \u00e4r engagerade i ideella organisationer. Under de senaste \u00e5ren har jag utbildat och coachat hundratals ledare inom den ideella sektorn. Att leda p\u00e5 ett […]<\/p>\n","protected":false},"author":75,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","uix_meta_title":"","uix_meta_description":"","uix_canonical_url":"","footnotes":""},"categories":[56],"tags":[98,63,155,258],"rightplace-folders":[],"class_list":["post-1176","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blogg","tag-brinna","tag-ledarskap","tag-motivation","tag-stress"],"yoast_head":"\nH\u00e5llbart ledarskap • Trinambai<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/trinambai.se\/en\/hallbart-ledarskap\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"H\u00e5llbart ledarskap • Trinambai\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Thor Rutgersson skrev ett bra och viktigt inl\u00e4gg i fredags. Det handlar om psykisk oh\u00e4lsa. Jag \u00e4r s\u00e5 glad att fler och fler lyfter den fr\u00e5gan, inte minst bland oss som \u00e4r engagerade i ideella organisationer. Under de senaste \u00e5ren har jag utbildat och coachat hundratals ledare inom den ideella sektorn. Att leda p\u00e5 ett […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/trinambai.se\/en\/hallbart-ledarskap\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Trinambai\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/trinambai\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-03-16T13:10:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-04-20T11:13:09+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Lisa Moraeus\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@trinambai\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@trinambai\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Lisa Moraeus\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/trinambai.se\\\/hallbart-ledarskap\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/trinambai.se\\\/hallbart-ledarskap\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Lisa Moraeus\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/trinambai.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0b10e0a8c668f9adfb67a0ee011e4e0e\"},\"headline\":\"H\u00e5llbart ledarskap\",\"datePublished\":\"2015-03-16T13:10:58+00:00\",\"dateModified\":\"2020-04-20T11:13:09+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/trinambai.se\\\/hallbart-ledarskap\\\/\"},\"wordCount\":783,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/trinambai.se\\\/#organization\"},\"keywords\":[\"brinna\",\"ledarskap\",\"motivation\",\"stress\"],\"articleSection\":[\"Blogg\"],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/trinambai.se\\\/hallbart-ledarskap\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/trinambai.se\\\/hallbart-ledarskap\\\/\",\"name\":\"H\u00e5llbart ledarskap • Trinambai\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/trinambai.se\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2015-03-16T13:10:58+00:00\",\"dateModified\":\"2020-04-20T11:13:09+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/trinambai.se\\\/hallbart-ledarskap\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/trinambai.se\\\/hallbart-ledarskap\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/trinambai.se\\\/hallbart-ledarskap\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/trinambai.se\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"H\u00e5llbart ledarskap\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/trinambai.se\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/trinambai.se\\\/\",\"name\":\"Trinambai\",\"description\":\"Bokf\u00f6rlag, analys, utbildningar\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/trinambai.se\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/trinambai.se\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/trinambai.se\\\/#organization\",\"name\":\"Trinambai\",\"url\":\"https:\\\/\\\/trinambai.se\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/trinambai.se\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\",\"caption\":\"Trinambai\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/trinambai.se\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/trinambai\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/trinambai\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/trinambai\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/trinambai.se\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/0b10e0a8c668f9adfb67a0ee011e4e0e\",\"name\":\"Lisa Moraeus\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-GB\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/902d7a96268611e832c717cec7e142d8b43b95ebfa2b7d6eca4670a24030f125?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/902d7a96268611e832c717cec7e142d8b43b95ebfa2b7d6eca4670a24030f125?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/902d7a96268611e832c717cec7e142d8b43b95ebfa2b7d6eca4670a24030f125?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Lisa Moraeus\"},\"description\":\"Lisa Moraeus \u00e4r f\u00f6rfattare till boken \\\"Brinna! Att g\u00f6ra skillnad som ledare i en ideell organisation\\\". Hon coachar och utbildar ledare som vill f\u00f6r\u00e4ndra v\u00e4rlden. Lisa har gedigen erfarenhet fr\u00e5n ideellt ledarskap, bland annat fr\u00e5n styrelsen i Amnesty Internationals svenska sektion och \u00e4r idag egenf\u00f6retagare med ledarskap inom ideell och id\u00e9buren sektor som specialomr\u00e5de.\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.roomforus.se\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/trinambai.se\\\/en\\\/author\\\/lisa-moraeus\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"H\u00e5llbart ledarskap • Trinambai","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/trinambai.se\/en\/hallbart-ledarskap\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"H\u00e5llbart ledarskap • Trinambai","og_description":"Thor Rutgersson skrev ett bra och viktigt inl\u00e4gg i fredags. Det handlar om psykisk oh\u00e4lsa. Jag \u00e4r s\u00e5 glad att fler och fler lyfter den fr\u00e5gan, inte minst bland oss som \u00e4r engagerade i ideella organisationer. Under de senaste \u00e5ren har jag utbildat och coachat hundratals ledare inom den ideella sektorn. Att leda p\u00e5 ett […]","og_url":"https:\/\/trinambai.se\/en\/hallbart-ledarskap\/","og_site_name":"Trinambai","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/trinambai\/","article_published_time":"2015-03-16T13:10:58+00:00","article_modified_time":"2020-04-20T11:13:09+00:00","author":"Lisa Moraeus","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@trinambai","twitter_site":"@trinambai","twitter_misc":{"Written by":"Lisa Moraeus","Estimated reading time":"4 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/trinambai.se\/hallbart-ledarskap\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/trinambai.se\/hallbart-ledarskap\/"},"author":{"name":"Lisa Moraeus","@id":"https:\/\/trinambai.se\/#\/schema\/person\/0b10e0a8c668f9adfb67a0ee011e4e0e"},"headline":"H\u00e5llbart ledarskap","datePublished":"2015-03-16T13:10:58+00:00","dateModified":"2020-04-20T11:13:09+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/trinambai.se\/hallbart-ledarskap\/"},"wordCount":783,"publisher":{"@id":"https:\/\/trinambai.se\/#organization"},"keywords":["brinna","ledarskap","motivation","stress"],"articleSection":["Blogg"],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/trinambai.se\/hallbart-ledarskap\/","url":"https:\/\/trinambai.se\/hallbart-ledarskap\/","name":"H\u00e5llbart ledarskap • Trinambai","isPartOf":{"@id":"https:\/\/trinambai.se\/#website"},"datePublished":"2015-03-16T13:10:58+00:00","dateModified":"2020-04-20T11:13:09+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/trinambai.se\/hallbart-ledarskap\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/trinambai.se\/hallbart-ledarskap\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/trinambai.se\/hallbart-ledarskap\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/trinambai.se\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"H\u00e5llbart ledarskap"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/trinambai.se\/#website","url":"https:\/\/trinambai.se\/","name":"Trinambai","description":"Bokf\u00f6rlag, analys, utbildningar","publisher":{"@id":"https:\/\/trinambai.se\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/trinambai.se\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/trinambai.se\/#organization","name":"Trinambai","url":"https:\/\/trinambai.se\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/trinambai.se\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"","contentUrl":"","caption":"Trinambai"},"image":{"@id":"https:\/\/trinambai.se\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/trinambai\/","https:\/\/x.com\/trinambai","https:\/\/www.instagram.com\/trinambai\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/trinambai.se\/#\/schema\/person\/0b10e0a8c668f9adfb67a0ee011e4e0e","name":"Lisa Moraeus","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-GB","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/902d7a96268611e832c717cec7e142d8b43b95ebfa2b7d6eca4670a24030f125?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/902d7a96268611e832c717cec7e142d8b43b95ebfa2b7d6eca4670a24030f125?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/902d7a96268611e832c717cec7e142d8b43b95ebfa2b7d6eca4670a24030f125?s=96&d=mm&r=g","caption":"Lisa Moraeus"},"description":"Lisa Moraeus \u00e4r f\u00f6rfattare till boken \"Brinna! Att g\u00f6ra skillnad som ledare i en ideell organisation\". Hon coachar och utbildar ledare som vill f\u00f6r\u00e4ndra v\u00e4rlden. Lisa har gedigen erfarenhet fr\u00e5n ideellt ledarskap, bland annat fr\u00e5n styrelsen i Amnesty Internationals svenska sektion och \u00e4r idag egenf\u00f6retagare med ledarskap inom ideell och id\u00e9buren sektor som specialomr\u00e5de.","sameAs":["http:\/\/www.roomforus.se\/"],"url":"https:\/\/trinambai.se\/en\/author\/lisa-moraeus\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/trinambai.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1176","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/trinambai.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/trinambai.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trinambai.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/75"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trinambai.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1176"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/trinambai.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1176\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/trinambai.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1176"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/trinambai.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1176"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/trinambai.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1176"},{"taxonomy":"rightplace_folder","embeddable":true,"href":"https:\/\/trinambai.se\/en\/wp-json\/wp\/v2\/rightplace-folders?post=1176"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}